シックハウス症候群にならないために知っておきたいこと
リフォームした後になんだか目がチカチカする、喉が痛いという症状に悩まされる方もいるでしょう。その多くが「シックハウス症候群」であると考えられます。
せっかくリフォームをしたのに健康を害してしまった結果に見舞われないため、健康リフォームを意識しておくことが大切です。 この記事では健康リフォームとはどのようなものか、また健康リフォームでできることについて解説していきます。
1. 健康リフォームとは
住宅は人が暮らしを営む場所です。本来であれば住む人の体と心を休める場所となります。しかし住んでいるうちに、健康に害を与える危険な場所にもなってしまうことがあります。
新築やフォームの際に使われる建材には、シックハウス症候群と呼ばれる健康被害の原因となる塗料や、接着剤が使用されることもあるのです。建材や家具につくダニやその死骸やフン、カビの胞子もシックハウス症候群の原因になることがあります。
また近年の住宅は旧来の住宅よりも機密性が高くなり、湿度が高くなってカビやダニの発生がしやすくなりました。そのためシックハウス症候群の症状を訴える方が増えているという面もあります。また気密性の高い住宅に、シックハウス症候群の原因となる建材が使われている場合、余計に人体に影響を及ぼす可能性が高くなります。
シックハウス症候群は医学的に認められた疾患ではなく、さまざまな症状があるものです。一般的にシックハウス症候群の可能性があるとされる症状には、以下のようなものがあります。
・皮膚のかゆみ・発疹・湿疹・じんましん・乾燥・痛み
・吐き気・めまい・嘔吐
・頭痛
・疲れやすさ・脱力感・倦怠感・悪寒
・目がチカチカする、充血、かゆみや痛みがある
・鼻の刺激感・乾燥・鼻水
・唇が乾く
・喉の痛み・違和感・咳
以上のようなシックハウス症候群と思われる症状は、場合によって非常に深刻です。通常通りの生活を送れなくなってしまうほどになることもあります。恐ろしいシックハウス症候群を引き起こさないよう、リフォームを行う際には建材を吟味する必要があります。
このようにシックハウス症候群を防ぐことを視野に入れてリフォームをすることを、健康リフォームと呼ぶのです。
2. 健康リフォームでできること
ハウスシック症候群で住む人が苦しまないように、健康リフォームでは以下のような点へ留意しながら、リフォームをおこないます。
2-1. ホルムアルデヒドの拡散が少ない建材を選ぶ
ホルムアルデヒドはきついにおいがあり、目や鼻・喉などの粘膜を刺激する、建築材料です。ホルムアルデヒドが原因となるシックハウス症候群の症状には、鼻水・喉の乾きや痛み・咳などがあります。
ホルムアルデヒドは住まいの壁・天井、押し入れ・フローリングなどに使用される合板が、主な発生源です。近年の建材に対しては使用の制限があるものの、ここ数年前の規制まで樹脂や接着剤の原料として幅広く使用されています。10年以上は放散されることがあるのです。
健康リフォームを行う場合、ホルムアルデヒドに対する建築基準法に則った表示に従い、建材を選び使用する必要があります。
ホルムアルデヒドに関する表示には、以下のようなものがあります。
● F☆☆☆☆：制限なしに使用できる
● F☆☆☆・F☆☆：使用面積が制限される
● 旧E2、Fc または表示なし：使用禁止
2-2. できるだけ天然素材の建材を使う
健康に対する被害のない、より安全性の高い建材や内装材を選ぶことが健康リフォームでは非常に大切な要素です。安全性の高い天然素材の建材や内装材には、以下のようなものがあります。
「無垢材フローリング」は、集成材ではなく、天然木を加工して作った無垢材のフローリングは、健康リフォームにとって非常に適した素材といえるでしょう。無垢材に対して天然の素材で作られたワックスや塗料を施すことでより安全に、しかも経年による艶や色の変化を楽しめます。
「珪藻土」は、珪藻という植物性プランクトンの殻の化石からできた土です。調湿性・消臭性・断熱性に優れていることで注目されている、塗装剤です。樹脂やセメントなどを使用していないため、再利用ができます。
木炭は調湿効果がありカビの発生を抑え、消臭効果もあります。また床下の湿気をコントロールすると、結露やダニの発生・木材の腐食も防げます。木炭をそのまま床下に敷き詰める、床下に敷く炭シートを利用するなどのリフォームが可能です。また天井材として、備長炭と珪藻土の機能を兼ね備えた製品もあります。
「エコカラット」は、有害な物質を含まない、インテリアセラミックスです。調湿・消臭効果があり、結露を抑えたり屋内の化学物質を吸着したりする効果もあります。
2-3. 換気をよくする
カビやダニの発生を防ぐため、室内の換気をよくしておくことが大切です。そのためには日々まめに換気をしておくことも、大切となります。さらにリフォームで換気扇をつけるなどして、室内の換気を恒常的によくできるように、対策できるでしょう。
3. まとめ
今回は健康リフォームとはどのようなものかについて、また健康リフォームでできることについて解説しました。天然素材の使用やホルムアルデヒドの基準は、住む人の健康に大きく関わっていきます。ポイントをしっかりと押さえて、安心して過ごせる空間を作り出しましょう。 「株式会社林工務店」は、LIXILリフォームショップです。木造・新築住宅からリフォームまで、お客様の家や生活をよりよくするご提案をしております。新築工事やリフォームまで、ぜひともお気軽にご相談ください。
